Pikka aega oli sinu parimaks sõbraks, innustajaks ja lohutajaks toit. Milles see väljendus?

Minu jaoks oli toidust saanud pikema aja jooksul liitlane. Mistahes ebameeldiva olukorra puhul sõin, ja muidugi midagi head. Polnud vahet, kas probleem oli suur või väike – toit oli alati käepärane tule­kustuti, meelelahutaja, valu­vaigisti, lohutaja. Mul oli kogunenud 20–25 ülekilo ja need mõjusid juba tervisele.

Panin tähele, et kui süüa emotsioonide ajel, ei tulegi piiri ette, võibki sööma jääda. Loomulikult mõjus see nii kehakaalule kui ka tervisele. Märkasin lõpuks sedagi, et kui muidu olin

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid