Madal enesehinnang mõjutab ka paarisuhet: armukadedus, flirt teiste meestega, pidev draama ja enda välimuse pärast muretsemine

Partnerite enesehinnanguga algab ja lõpeb suhetes kõik. “Olen näinud silmipimestavalt ilusaid naisi, kes tunnevad ennast kohtutavalt koledate ja mõttetutena,” kirjutab isikliku arengu ja suhtenõustaja Tiina Tiitus.

Kõigil on aeg-ajalt elus madalseise, kuid mõnel inimesel on neid eriti rohkelt, kui mitte öelda, et kogu aeg. Sellisele inimesele võib tunduda, et kogu maailm on tema vastu, kõik kiusavad teda ja iga nurga taga on varitsemas midagi halba. Kui midagi peakski hästi minema, siis on see pigem erand ja üllatus. Teda ümbritsevad inimesed võivad kõike näha aga hoopis vastupidi – viriseja võib tunduda valiva ja uhke pirtsutajana, kellele miski ei sobi ja kes armastab ohvrirollis olles teistega manipuleerida. Tegelikult on asi inimese madalas enesehinnangus.

Enesehinnang, nagu sõna isegi ütleb, on meie arvamus iseendast; hinnang endale; mõtted, tunded ja hinnangud iseenda kohta; enda väärtuse tunnetus asjaoludest sõltumata. Nii teadlikult kui ka alateadlikult. Selline arvamus iseendast on üsna kõigutamatu, sest põhineb meie minevikukogemustel. Enesekindlus on nagu maja vundament, millel seisab ülejäänu. Kui inimese hinnang endale on hävitav, siis ei saa ka ilus loss püsti püsida.