Tselluliit: millise treeningu ja toitumisega sellest vabaneda?

Tselluliit, mida kutsutakse ka apelsinikoorenahaks, on paljude naiste nuhtluseks juba teismeeast saati. Kas sellest pääseda on üldse võimalik?

Nooremana kujutasin ette, et tselluliit puudutab üksnes ülekaalulisi. Siis aga hakkasin märkama üha rohkem noori saledaid naisi – vahel koguni modelle –, kelle reie tagaosa “kaunistas” samuti see mügarlik polster.

Isiklik kogemus on õpetanud, et päris lahti tselluliidist ilmselt ei saa, küll aga aitab seda tõrjuda ja vähem nähtavaks muuta aktiivne trenn ning tervislik eluviis. Tundub üsnagi loogiline, et kui vähe liigutada, ebatervislikult toituda ning tarbida alkoholi ja/või suitsetada, on siledaid reisi palju tahta!