Mis hetkel peaksid tundma muret, kas oled nutisõltlane? Psühholoog annab nõu

Psühholoog Roman Timofejev on juhtinud tähelepanu sellele, et iga populaarne sotsiaalvõrgustik on lihtsam kui eelmine- Instagram on lihtsam kui Facebook, TikTok on lihtsam kui Instagram. Järgmine peab olema midagi veelgi lihtsamat. Tema sõnul mängivad siin väga olulist rolli sõltuvusmehhanismid – kasutaja peab saama suurema kaifi väiksema aja jooksul. Väiksem kognitiivne haare, suurem tulemus. Aju tahab seda – veel lihtsamalt, veel rohkem „kaloreid“. Küsisime mõned nutisõltuvust puudutavad küsimused.

Millised on pidevalt võrgus viibimise ohud ajule?

Kui laseme end nutiseadmetel liialt kontrollida, siis kaotame loovuse. Arvatakse, et võime olla loov on üksikutel inimestel… Väidan, et iga inimese ajus on loovuse algoritm; lihtsalt öeldes oleme kõik loovad. Kõik inimesed on võimelised erinevaid teadmiste tükke kombineerima, see ei pea tingimata olema kunst või innovatsioon, vaid näiteks lahendus mingile probleemile, olgu siis ehituses või aianduses.